Pues la decisión de empezar hacer algo por mi misma, fue un finde donde solo quería llorar, tape el espejo de mi habitación, no tenía ganas de levantarme ni ver a nadie, y a la mañana siguiente decidí que con mis 27 años no podía seguir así, y decidí empezar hacer algo bueno por mi misma.

Ahora me voy sintiendo cada vez mejor conmigo misma, he destapado el espejo, que para mí es un logro muy importante, empiezo a mirarme en el y a sentirme bien conmigo misma aunque todavía me queda camino por recorrer

Mi coach no podría tener una mejor, no sólo es coach sino amiga, con ella me he abierto y le he contado como me siento sin tener que mentir ni ocultarme, con ella tengo la suficiente confianza como para decir lo que siento en cada momento. Las semanas que me va genial me apoya, me anima, me hace sentir que está orgullosa de mí. Y los días que no me va tan bien esta a mi lado no me hace sentir que lo hago mal, o que estoy fracasando, me hace ver que no siempre voy a perder o bajar mucho peso, que es un camino largo donde las veces que caigo está para recogerme y darme la mano cuando sea necesario.

Mi objetivo no lo te lo claro todavía porque me quiero quitar bastantes kilos, y lo quiero conseguir pues nose tampoco, supongo que lo iré viendo a medida que pasa.

La gente de mi entorno me pregunta que estoy haciendo para perder peso, que se me nota mucho, que sí estoy contenta, que si luego lo dejo no me da miedo recuperar peso. Yo les explico de qué va, que tomo, que hago, que como. Y supongo que si no vienen, es o por tema pasta sobretodo mi entorno más cercano y por falta de voluntad, porque para hacerlo tienes que tener claro que es un proceso continuo y que vale dinero, porque para empezar y no terminar las cosas no vale la pena que hagas nada.

Me voy sintiendo mejor cada día recuerdo cuando empecé caminar me costaba estaba como muy pesada y me costaba moverme. Poco a poco me he ido moviendo más casi sin darme cuenta y he perdido volumen me lo notan mis amigas y eso sube la autoestima. Estoy muy contenta von Gracia es como una chica para todo lo mismo te resuelve problemas con la dieta que te escucha cuando necesitas una amiga y yo la necesito muchas muchas veces.

Me ha costado empezar lo reconozco pero he bajado bien bien del orden de 3 kg y eso es como un milagro

Cómo no haberte encontrado antes ….!!!!
Nosotros nos hemos quedado flipados estamos super contentos los dos
Estamos contentos no lo siguiente!! muchisimas gracias por todo el apoyo y por insistirme en que nos iba a ir genial que razón tenías!!! con lo que dudamos

Estoy muy contenta con mi asesora, Gracia ha estado en todo momento pendiente de mi evolución, gracias a herbalalai y a ella, puedo presumir de 14 kilos menos